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Rita da Nova

22.11.17

Um detox à pele

Rita da Nova
Sempre tive a sorte de ter aquilo a que se costuma chamar “uma pele de bebé”. Mesmo durante aqueles anos da adolescência em que as hormonas são um tormento para a pele (e não só), eu nunca tive razão de queixa. Uma ou outra borbulha aqui e ali, mas muito passageiras e nada de grave.   Talvez por isso nunca me tenha preocupado muito com cremes para cuidar da pele ou maquilhagem para mascarar as imperfeições. Na verdade só me maquilho para esconder o tom demasiado branco da (...)
09.11.17

Manhãs lentas e com cheiro a café

Rita da Nova
Raramente tomo o pequeno-almoço em casa, apesar de ser a minha refeição favorita do dia. Nem sempre foi assim: durante anos saía de casa sem comer e só conseguia pôr alguma coisa no estômago à hora de almoço. Só quando entrei no ginásio e comecei a treinar todas as manhãs é que criei uma rotina de tomar o pequeno-almoço e me apaixonei por este momento do dia. Infelizmente não consigo comer antes de ir ao ginásio, já que acordo às 6h30, mas é a primeira coisa que faço (...)