Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Rita da Nova

18.06.18

Receita // Snack bio e saudável

Rita da Nova
  Eu confesso: sou muito mais fã de doces do que de salgados e, por isso, estou sempre à procura de novos snacks que cumpram os seguintes requisitos: que me alimentem, que me ajudem a matar aquela vontade de um docinho e, acima de tudo, que não demorem uma eternidade a preparar.   No outro dia experimentei passar no E.Leclerc para as compras da semana porque me tinham dito que têm uma grande oferta nas gamas de (...)
03.07.17

Da Nova na Cozinha // Os meus "brigadeiros" saudáveis

Rita da Nova
  Já aqui vos tinha levantado um bocadinho o véu sobre a minha rotina de exercício e tinha-vos dito também que faço por ter uma alimentação bastante saudável e consciente. E a verdade é que gosto muito da minha alimentação assim, sabe-me genuinamente bem comer saladas e alimentos sem açúcares adicionados. Isso não quer dizer que não faça disparates de vez em (...)